Os retiros de Yoga e Meditação promovidos pelo Centro de Yoga Satyadhara têm como objetivo ensinar de forma prática um estilo de vida saudável, acessível a todos, através do Yoga. Neste programa passa-se por um processo de desintoxicação física e mental, aprendendo técnicas simples e efetivas para combater o stress e ansiedade do dia-a-dia.  Por se tratar de uma experiência prática, o participante sente os efeitos e benefícios e retorna completamente renovado e com uma significativa transformação pessoal.

 

PRÓXIMOS RETIROS: 

 

Retiro do SILÊNCIO

PROGRAMAÇĀO

 

Sexta-feira

20h - Chegada, acomodação

20:30 - Reuniāo sobre atividades e jantar

21:30 - Recolhimento

 

Sábado

05:45 - Meditação

06:15 - Chá Yóguiço

06:30 - Caminhada matinal

07:00 - Pratica de Asanas

08:00 - Desjejum

08:30 - Intervalo

10:30 - Sessão teórica

12:00 - Almoço

12:45 - Caminhada lenta

13:00 - Intervalo

15:00 - Sessão teórica

16:30 - Lanche da Tarde

17:00 - Sessão teórica

18:00 - Pratica de Asanas

19:00 - Jantar

19:30 - Caminhada lenta

20:00 - Breve analise do dia

20:30 - Concentração e meditação

21:00 - Recolhimento

 

Domingo

05:45 - Meditação

06:15 - Chá Yóguiço

06:30 - Caminhada matinal

07:00 - Pratica de Asanas

08:00 - Desjejum

08:30 - Intervalo

10:30 - Sessāo teórica

12:00 - Almoço e encerramento

 

Retiro de DESINTOXICAÇÃO DIGESTIVA

 

PROGRAMAÇĀO

 

Sexta-feira

20h - Chegada, acomodação

20:30 - Reuniāo sobre atividades e jantar

21:30 - Recolhimento

 

Sábado

05:45 - Meditação

06:15 - Kryas: purificação do corpo

06:30 - Chá Yoguico

06:45 - Caminhada matinal

07:15 - Pratica de Asanas

08:30 - Desjejum

09:00 - Intervalo

10:00 - Sessāo teórica

12:00 - Almoço

12:45 - Caminhada lenta

13:00 - Intervalo

15:00 - Sessão teórica

16:30 - Lanche da Tarde

17:00 - Sessão teórica

18:00 - Pratica de Asanas

19:00 - Jantar

19:30 - Caminhada lenta

20:00 - Breve analise do dia

20:30 - Concentração e meditação

21:00 - Recolhimento

 

Domingo

05:45 - Meditação

06:15 - Limpeza do aparelho digestivo

08:00 - Descanso

10:00 - Desjejum

11:30 - Sessão teórica

12:30 - Almoço leve e encerramento

 

 

Retiro de YOGA E MEDITAÇÃO

 

PROGRAMAÇĀO

 

Sexta-feira

20h - Chegada, acomodação

20:30 - Reuniāo sobre atividades e jantar

21:30 - Recolhimento

 

Sábado

05:45 - Meditação

06:15 - Kryas: purificação do corpo

06:30 - Chá Yoguico

06:45 - Caminhada matinal

07:15 - Pratica de Asanas

08:30 - Desjejum

09:00 - Intervalo

10:00 - Sessāo teórica

12:00 - Almoço

12:45 - Caminhada lenta

13:00 - Intervalo

15:00 - Sessão teórica

16:30 - Lanche da Tarde

17:00 - Sessão teórica

18:00 - Pratica de Asanas

19:00 - Jantar

19:30 - Caminhada lenta

20:00 - Breve analise do dia

20:30 - Concentração e meditação

21:00 - Recolhimento

 

Domingo

05:45 - Meditação

06:15 - Kryas: purificação do corpo

06:30 - Chá Yoguico

06:45 - Caminhada matinal

07:15 - Pratica de Asanas

08:30 - Desjejum

09:00 - Intervalo

10:00 - Sessāo teórica

12:00 - Almoço e encerramento

 

INVESTIMENTO: R$450,00 por retiro ou R$1.050,00 pacote com os três retiros. Inclui estadia e alimentação.

Ganhe descontos especiais! Confira o menu Estabelecimentos Conveniados.

Contato

CAXIAS DO SUL - RS

Centro de Yoga Satyadhara Centro

Rua Vereador Pezzi, 458 

95084-180 - Caxias do Sul - RS

Phone : 54 3028 9333

Email:

centrosatyadhara@gmail.com

 

 

 
 

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